オナ禁と瞑想

性欲を律し、瞑想をすることで、自己改革に励みます。

78日目 性欲爆発

2017-04-19 17:11:41 | オナ禁自己観察日記
ここに来て、めちゃくちゃムラムラ。
性欲がマグマのように沸き立っている。
うむ、、まだ大丈夫。はまり込んでいない。
そのままにしておき、ひたすら見守る(分析はしない)。
すると、だんだん治まってくる。
性欲も、変化を続ける一つのエネルギー。それは無常であり、見守っていれば消えていく。
大丈夫だ。180日行けるぞ。
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