Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当5/26

2017-05-26 09:12:39 | お弁当
今日のご飯は  おかか入りおにぎり ご飯  125g 2.5単位 


焼き鮭 鮭 40g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し

ふき味噌 少々



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*





今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると  

にほんブログ村 料理ブログへ  










最新の画像もっと見る

コメントを投稿