Ma Vie Quotidienne vol.2

容量オーバーのため引っ越しました。

6月はハーフマラソン強化月間 ① 千歳JAL国際マラソン

2016-06-05 16:45:47 | sports/tra...
今年も6月がやってきました。
毎年恒例マラソン強化月間ということで、
毎週日曜日にハーフマラソンを走ります

1週目は千歳マラソン。
JR千歳駅からシャトルバスにて会場の青葉公園へ。



緑がまぶしい


自衛隊さんご苦労様です!

さて・・・スタート時刻までゆっくりストレッチングでもしますか・・・。

相変わらず仕事が忙しい中、
5月は洞爺でフルマラソン、そして先週は人生初のヒルクライム(自転車)レースと
まあまあ体を酷使しましたので、
何となく体がだるくて重い
しかもヒルクライムのあと、
頸からアキレス腱まで、体の背面の筋肉バリバリ感がハンパない
自転車ってやっぱこうなっちゃうのよねー

いつもこの千歳マラソンは人が多くて道が狭いから大渋滞で速く走れないので、
今日は体調万全ではないってことで、のんびり走りましょう。

ということで、スタート

案の定初めの5キロは思うように走れず
後半少しスピードに乗れましたが、ゴールタイムは2時間超えでした
2時間02分15秒。

ラップは、
5km 35.57.24
10km 28.28.91
15km 26.41.09
20km 25.37.38
フィニッシュ 5.30.74

15キロ過ぎからちょっと飛ばしてみたら、
気管がヒューヒューしたんで、
まあちょっと気温低めだったっていうのもあるけど、やっぱり疲れてるんだろうなー。
また喘息みたいにひどくならなきゃいいけど

これからなんとか時間作って、
疲労回復&体づくり、がんばりましょう


大好きな千歳川に別れを告げて、
腹ごしらえに向かいました

今回は、千歳市内のこちらのカレー屋さんに伺いました。

マウントエベレストさん。

最近全然ご飯ちゃんと食べれてなくて・・・
忙しいのもあるけど、なんだか食欲がないんです
経験上、こういう時にはカレーが一番

まずは、お疲れちゃんのビール


そして、だいすきなサグカレーをいただきました。

フツウにおいしかった。
ごちそうさまでした

ということで、
おうちに帰って休もう


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

牡丹芍薬まつり その1

2016-06-04 19:08:01 | travel hokkaido
唐突ですが、芍薬の花が好きなんです、わたし

小樽にある青山別邸という国の登録有形文化財で、
毎年この時期に「牡丹芍薬まつり」というのをやっています。

毎年見に行きたいと思っては時期が終わってしまうというのを繰り返していましたが、
今年こそ!と思って行く時期を見計らっておりました。

牡丹のほうが早く咲くので、時期を見計らわないと、
芍薬はまだ咲いてないってことになりかねないんで

でも、ウェブサイトで開花情報とか見てもいまいちはっきりわからなくて、
なんかもう我慢できなくなってきて、
ちょっと一回行ってみよう!ってことになって、
土曜日、朝から降っていた雨が昼過ぎに止んだのを見計らって出かけてきました


旧青山別邸。
明治大正に鰊漁で巨万の富を築き上げた青山家の美術豪邸です。

邸宅内の見学には料金かかりますが、
お庭の見学は無料です(寄付金は集めてますが・・・)。


わー、ボタンが満開です

レストランなんかがある貴賓館という建物で、催し物があるというので、
まずはそれ見ましょうか。

地元・高島地区の「高島盆踊り」。
新潟県からの移住者によってこの地域に広まった盆踊りです。


貴賓館のホールの天井には美しい花の絵

レストランでちょっと遅めのランチタイム。

ニシン御殿に来たので、にしんお重をいただきました。


たくさんのお花を見ながらのお食事、堪能しました

さて、牡丹を愛でるため庭に出てみましょう。







午前の雨に濡れてしなだれていた牡丹もありましたが、
色や種類によって香りが違うのかなーとか、
花に鼻を近づけてクンクンしながら楽しみました

芍薬もほんの少し咲いていましたが・・・





ほとんどはまだ固いつぼみ
この真ん丸のつぼみがまたかわいいんですよね、芍薬は

また後日、芍薬見に来なくちゃね・・・。


青山別邸内の見学は次回にしましょう。

さて、帰りますか!

お天気が良ければ海がきれいだろうなー。


祝津の海を見ながらバス待ち。
また2週間ぐらいあとに来ます

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

いわて蔵ビール はまゆりエール

2016-06-01 22:09:51 | beer
この日もいわて蔵ビール


はまゆりエール

釜石で買ってきました。

浜ユリは、釜石市の花です。
岸壁に咲く花だったため震災の津波の被害に遭い、
翌年から咲かないのではと地元の人から不安視されていましたが、
翌年もきれいに咲いてくれました。
釜石市市長の強い希望もあり、
浜ユリ酵母での商品開発「釜石はまゆりプロジェクト」がスタート。
いわて蔵ビールと釜石はまゆりプロジェクトが協力して完成したビールです。
(商品紹介より引用)

花を思わせるような風味。香ばしさ。 
苦みや酸味をあまり感じずカラメルのような甘さ。
テクスチャーは比較的さらりとしていました。

おいしかった。
また買って来よう


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

いわて蔵ビール こはるエール

2016-05-31 22:24:55 | beer
またまたいわて蔵ビールをいただきました。

この日は、春限定のこちら。

こはるエール
分類的には発泡酒みたいです。

地場産麦芽の小春二条大麦と南部小麦を使用し、
オレンジピール、ナツメグ、コリアンダーをいれて醸造されたビールです。

マンゴーのような南国フルーツのような香り、
軽い口当たり、オレンジの風味、程よくスパイシー。

カクテルみたいに気軽に軽く飲める感じです
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

いわて蔵ビール 天然醗酵ビール

2016-05-29 22:43:36 | beer
食欲を高めるためにビールを飲もうキャンペーン中です

3月に岩手に行ったとき、クラフトビールをいくつか買ってきていたので、
それを飲むことにしました。

この日はこちらを飲んでみました。

いわて蔵ビール 天然醗酵ビール

いわて蔵ビールは岩手県一関市の世嬉の一酒造のクラフトビールで、
いろんな種類が発売されているんですが、
この自然発酵ビールは定番みたいです。
一般的なビールは醸造用に培養された酵母がつかわれていますが、
このビールは干し柿に取りついたという天然酵母が使われているそうです。

花のような香りで、
お味は、柑橘やはちみつの風味があり、
厚みがある中にもきりっとした苦みで切れが良い・・・って感じです。

おいしい・・・。
この日は買ってきたピザと一緒にこれをいただきました
コメント
この記事をはてなブックマークに追加