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びわ湖高島栗マラソンを走りました

2016-10-16 16:46:46 | ランニング
びわ湖高島栗マラソンを走りました。

ここを走るのは何年ぶりかな?

今日走りながら、前のことを思い出しました。



今日は故障明け。

実は、整形外科の浅野先生からはOKをもらっていませんが、自己責任で出場しました。

そのため、タイムよりも「完走」が目標。
膝にサポーターをして、ヤバくなったら棄権するつもりで走りました。

タイムは2時間5分20秒。
実は、途中コースを変えてトイレに行っているので、距離も長く、時間も8分ロスをしています。

それを差し引いて1時間57分としても、前回のハーフより15分以上遅いのですが、それでもOK!
最後まで完走できて大満足です!



途中では、救急車で運ばれていく人、木陰で介抱されている人をたくさん見かけました。
けっこう過酷な条件ではありました。

しかし、抜群のロケーション、沿道の応援、係の人の努力に頭が下がりました。


今回の教訓は…

・ これだけ日照が強い時は、サングラスは外さない。
 (途中外したら、今でも目が痛い)

・ 終わった後のアイシング
 (比較的脚が楽です) 

さあ、次は福知山マラアソン。フルです!
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