どうも,お疲れ様です。
すおうです。
よたよた歩きながらも金曜日までたどり着きました。
ふう。
○サイトレーナー
今週の目玉はなんと言ってもサイトレーナー。
バッタ物だろうが,置き場所に困ろうが(゜ε゜)キニシナイ!!
すおう母に置き場所について交渉する間もなく買ってしまったサイトレーナー。
到着後,置き場所についていろいろ揉めましたが,なんとか解決。
振動・床への傷・運動可能空間を考慮し,すおう家では玄関にサイトレーナーの置き場所決定。
何分歩いたのか分かるために,どこにしまってあったのか不明な時計も当然のように鎮座。
時計が寂しげだから,という理由でジャックのマスコットまで置かれました。
しかもサイトレーナー置き場所のためにDIYで棚まで作ってしまったすおう母。
位置決め・時計設置・棚製作・と意外にやる時はやるらしいすおう母。
すおう母のそんな やる気 のもと,サイトレーナーは今のところ毎日活躍中。
初日は10分踏んだだけで,ふくらはぎが張り,足下から崩れそうな位の疲労度でしたが。
3日目となったら,結構軽快に踏めております。
10分踏み終わっても,足下からへなへなへな~にはなりません。
人間の慣れってスゴイ。
日中はすおう母が一人 踏みっ踏みっ踏みっ。
夜はすおうが一人 踏みっ踏みっ踏みっ。
サイトレーナーの実施時間については人それぞれでしょうか。
すおうは10分継続を目安に踏み踏みしています。
そんなすおうに向かってすおう姉の驚愕の発言。
すおう姉「すおうはどの位踏んでいるの?」
すおう「うーん。10分くらいは踏むようにしてるよ」
すおう姉「工エエェェ(´ロ`ノ)ノェェエエ工 そんなに踏むのー?」
すおう「ってじゃあどの位踏む物だと思ってたの?」
すおう姉「10回位ъ(゜д゜)!!」
すおう姉。
これは一応理念としては有酸素運動を目指しておりますので。
恐らく10回程度の 踏みっ踏みっ踏みっ では全く効果がないと思われます。
10回って・・・。
スクワットやるよりも回数少ないし,それ・・・・。
いやー,すおう姉ってほんとに読めない人ですね( ´∀`)
すおうとすおう母が,この調子がいつまで維持できるのかはさぱーりですが,まあまあ頑張るとしましょう。
本日はこんなところで。
週末は通常通り更新はありません。
ではね。
良い週末を。
すおうでした。
すおうです。
よたよた歩きながらも金曜日までたどり着きました。
ふう。
○サイトレーナー
今週の目玉はなんと言ってもサイトレーナー。
バッタ物だろうが,置き場所に困ろうが(゜ε゜)キニシナイ!!
すおう母に置き場所について交渉する間もなく買ってしまったサイトレーナー。
到着後,置き場所についていろいろ揉めましたが,なんとか解決。
振動・床への傷・運動可能空間を考慮し,すおう家では玄関にサイトレーナーの置き場所決定。
何分歩いたのか分かるために,どこにしまってあったのか不明な時計も当然のように鎮座。
時計が寂しげだから,という理由でジャックのマスコットまで置かれました。
しかもサイトレーナー置き場所のためにDIYで棚まで作ってしまったすおう母。
位置決め・時計設置・棚製作・と意外にやる時はやるらしいすおう母。
すおう母のそんな やる気 のもと,サイトレーナーは今のところ毎日活躍中。
初日は10分踏んだだけで,ふくらはぎが張り,足下から崩れそうな位の疲労度でしたが。
3日目となったら,結構軽快に踏めております。
10分踏み終わっても,足下からへなへなへな~にはなりません。
人間の慣れってスゴイ。
日中はすおう母が一人 踏みっ踏みっ踏みっ。
夜はすおうが一人 踏みっ踏みっ踏みっ。
サイトレーナーの実施時間については人それぞれでしょうか。
すおうは10分継続を目安に踏み踏みしています。
そんなすおうに向かってすおう姉の驚愕の発言。
すおう姉「すおうはどの位踏んでいるの?」
すおう「うーん。10分くらいは踏むようにしてるよ」
すおう姉「工エエェェ(´ロ`ノ)ノェェエエ工 そんなに踏むのー?」
すおう「ってじゃあどの位踏む物だと思ってたの?」
すおう姉「10回位ъ(゜д゜)!!」
すおう姉。
これは一応理念としては有酸素運動を目指しておりますので。
恐らく10回程度の 踏みっ踏みっ踏みっ では全く効果がないと思われます。
10回って・・・。
スクワットやるよりも回数少ないし,それ・・・・。
いやー,すおう姉ってほんとに読めない人ですね( ´∀`)
すおうとすおう母が,この調子がいつまで維持できるのかはさぱーりですが,まあまあ頑張るとしましょう。
本日はこんなところで。
週末は通常通り更新はありません。
ではね。
良い週末を。
すおうでした。