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水泳日記、週末ランチメモ、海外ドラマ、本の話など。

水温低め、腰痛ベルト《感想》

2017-07-13 | swim日記

迷ったけど、プールへ🏊

入るなり水温低めを体感
いい感じ

子供レッスンではあげてあるのかな?

ほぼ皆さん占有

久しぶりなので1IMと2IMを頂点に
KPS4泳法など

だんだん膝から下の感覚がなくなるほど冷えてきた

一度ジャグジーで暖めた方が良かったかな
でも、水に戻れなくなるだろう

腰痛ベルトのお陰で入水時から腰痛ナシ
(水中では、はずしている)

スイム用のベルトが欲しいくらい

もっと前から装着していれば良かった!

今日はこれをつけてから痛みを忘れていられた

天国と地獄くらいの差←心情的に

帰り、締めすぎて
下半身に血流が行ってなかったかも
メチャだるくなっていた

そこへ
姉さんが長水路での練習会帰りで
目の前を通過

少し立ち話
(駅周辺)

平泳ぎ元日本代表のコーチに習ってきたみたい
他の種目も丁寧に教えてくれるらしい
意外なお仲間とご一緒してた😱




途中でメールをチェックしたら
帰りが遅いとのこと
ラッキー✌️

もう少し泳げたな、、、?



またロッカーが無反応で
マスターキーで開けてもらい

サインさせられた☠️

「ブラックリストに載るよね」と
スタッフに聞いたら
笑ってた

待っている間、またからだが冷えた

ええ加減にしてくれい!
スリップドレス1枚なんじゃ(涙)

エアコンと送風がやけに身に染みて寒気のため
動き回っていた

着替えてから、
クルクルドライヤーを持参していたので
帰りにしっかり根元まで髪を乾かし

風邪引きたくないのだぁーー←切実🛐
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