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水泳日記、週末ランチメモ、海外ドラマ、本の話など。

羽田でカレーうどん【cuud】、のち(月)泳ぐ

2017-10-16 | swim日記

犬猫写真集《はちわれ兄弟》主婦と生活社刊、2017.10.13

ツィッターから話題になった写真集、届きました!
岡山県津山発です
(@tenzan0728)

ある日ひょっこり現れたはちわれ仔猫(実は幸せ招き猫?)が、秋田犬とベッタリの仲良し兄弟に
上に乗っても、お尻に顔を埋めて眠りこけてもおおらかに受け止める秋田犬が穏やかすぎてツーショットに無性に癒される

※【e-hon】受け取り書店に設定していた店舗が、また閉店。オープンしてから2年もったのかな?どれくらいだったか、、、《あおい書店》五反田も今はコンビニ(宅配受け取り、イートインあり)



こんばんは☔
寒くて長袖ヒートテックを出してきました🍃


土日は、千葉と横浜で【サクラマスターズ】と【千葉マスターズ】だったようですね✨

風邪気味な人も多いなか、バリバリ元気な皆様、リスペクトです!

私も風邪を引きかけました

アレルギー性鼻炎と風邪の鼻水の違いは、
喉痛み、関節痛とダルさ、ピリピリ頭痛と

それでも、鼻水よとまれーー!とばかりに、アレグラを飲んで少しまし

市販の風邪薬は合わないのですが、アレグラはこれといって副作用が出ません
12時間はあけているしね!?


金曜は《きのこチャウダー》by ダイショー
土曜は《つけ麺》at 舎鈴
日曜は、昼間《たこ焼き》by 相方
夜、あり合わせ材料で《チャプチェ》と《ハルサメノ酢の物》
(春雨、ダブってますがな?(-_-;))

そして、途中から『陸王』みました!
邦画&ドラマはほとんど見ないのですけどね、、、いや、たまに映画館で
《千と千尋の神隠し》とか、、、《怒り》見ましたっけ(^^;

(高倉)健さんのはよくみました、
そう言い出すと切りがないけど、、、《はなれ瞽女おりん》《野麦峠》《鬼龍院花子の生涯》
←ひぇーーフルッ^^;
宮尾登美子、円地文子、森瑶子、、、女流作家も好きでした

えーーと、話を戻して



朝から13,000歩以上、よぉあるきましたわ!

通院→ベーカリーでモーニング→遠い薬局→銀行→クリーニング引き取り→羽田空港ランチ→プール→宅配受け取り
※宅配便かかえたままの業者さんと、オートロック玄関で遭遇。あぶなかったぁーー、間に合って良かった✌️←電車、遅れたしって、エレベーターで言い訳(^^;



早速、チンして使っています《あずきのチカラ》=首・肩用=





羽田ではカレーうどんを食べました《cuud》(くうど)という名前
カレーとトマトカレーの二種類と、ハーフ&ハーフ(両方)味わえる
全部¥1400

※食べログの評価は、あくまで目安と考えています。個人の好み、あるしね!?

カレーうどんですが、少量ご飯がついてくる

サラサラカレーで、出汁の香りがします

コッテリ好きな人には物足りないかも

朝5:30~なので、《朝カレー》というのがありました





JALカウンター真ん前にあります


オープンキッチン風




続いて珈琲《カフェ 横浜珈琲物語



ここもカウンターのほぼ前→ココ



落ち着いた雰囲気
普通の珈琲¥510

これで珈琲+カレー=1900円+(カレー税別)


この喫茶店のカレーでもよかったげな?

ま・ま・ま、、、場所代ですから、、、地価高騰の折から、、、(-_-;)

【プール】
珍しく姉さんが自主練

ジャグジーでダベリング
もう来年の登録を済ませたとか、、、上機嫌!でした
ベスト更新したし?メダル取ったし?

引退をちらつかせていたけど
ここに来てぐんぐん成果が出てきたのかと、、、👏

(別の泳友も泳ぐたびに自己ベストで
非公認大会での、大会新も!😱💦
クロール50mも40秒切り←数年前は確か47~49?
butterflyも限りなく45切りへ、、、そうだよね
ぜんぶ25mぶっちぎりでタイム上がってるらしい👏
50台後半のプクプクぱぁー✨から凄いよ‼)


その前は一人でウォーキングをしていたので、
結局、、、泳ぎ始めたのは、、、かなりあと

脇腹というか肋骨が痛むので

泳げるかなぁーーと思ったけど

普通に泳げた

土日無活動につき

若干、しんどかったかな

落差ありすぎなのかも?

先週は左胸筋、今週は右脇腹、、、

脛椎痛の影響なんですかね?

ムリは禁物です!

お子ちゃまレッスンやっていました!

それと、緊急避難訓練のサイレン🚨もけたたましく鳴っていました(汗)

インターバルは4泳法で一回ずつ
スタミナ全然無し!


※雨で滑りそう!?


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