木瓜(ぼけ)の宮

梅でもなく桜でもない花が好き
なんとも云えない木瓜の色あい

No.2635 生活不活発病

2016-11-02 17:48:58 | Weblog
今朝の  NHK朝いちで生活不活発病がテーマをみて
これじゃいかんと反省し昼食後は買い物へ  出かけた。
動かないと足腰は退化する。

帰りは秋の植木まつりに花畑広場で
パンジーの花、シクラメンの花、アカシアの苗など見て
結局里芋ひょうたん南瓜を買って帰る。
安い野菜を手に入れた  良しとしょう 

今日の成績は4990歩だった。
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2 コメント

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外様も見たようです (素浪人)
2016-11-03 09:51:09
生活不活発病…外様も見たようです。
歩行力が弱った私は、外様の付き添いで…一駅散歩に連れ出されています。
天候不順な日を除いて…。
時間は普通の人の二倍はかかります。
帰りは電車で…。
みんな努力しているんですね (Suzy)
2016-11-03 18:13:30
若い人に後ろから追い越されてます

使わなければ脳、手足も昨日よりも
劣っていくばかり
歩いていても昨日は右足が痛かったのに
今日は左足が痛いとかあります。

しかし動かさなければサビつきます。

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