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上腕のスーパセット 30分でオールアウト

2017-06-28 16:19:45 | 筋トレ
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上腕二頭筋・三頭筋のスーパーセット

以上1種目

※動画内トレーニング順




上腕のスーパセット 30分でオールアウト
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