気が重いよ…伊那篇

落ちるところまで落ちた男の日記

千切りキャベツに豆腐を載せると旨い

2017-07-13 19:29:59 | B級グルメ
夕飯は千切りキャベツ。
もう2ヶ月続けていますよ。
ダイエットと血糖値対策のために始めました。
毎日じゃ飽きるだろう?って。
いえいえ、飽きるどころか、毎日千切りキャベツのパックを買うのが楽しみになっています。
で、やっと、美味しいドレッシングに出会いましたよ。
辿りつくまでに、何本のヘルシードレッシングを試したことか---。
また、安くて、美味しくて、一度買うと何日も持つトッピング食材を発見しました。



まず、ドレッシング。
日清オイリオの「ダイエット・まろやかごま風味」(税込170円位)が抜群に旨いです。
普通のごまドレッシングと遜色ありません。
醤油系は、しょっぱくて、私は駄目です。

トッピングは、鶏肉・ソーセージ・ハム・マグロ・カツオ・きのこ等いろいろ試しました。
美味しいんだけど、高いのです。
大元のキャベツの千切り(税込100円位)より高価では、割に合いません。
先日、スーパーで良いものを発見しました。
それは「カニカマ」。
税込90円位で、4日分くらいの分量が入っています。
ほぐして、トッピングして、食べてみたら、メチャ旨!
これは良いです。



あと、木綿豆腐を2日に1回買っています。
ちょっと小さめのパックだと、税込40円位で買えます。
これを、半分に切ります。
半分使って、残りは次の日のために取って置きます。
豆腐は1口大に切って、先ほどの千切りキャベツとカニカマの上に散らします。
元々、豆腐は冷奴として食べていましたが、面倒臭くなりました。
なので、最近はサラダへのトッピング。
洗物も1皿減りました。



キャベツとカニカマと豆腐とごまドレッシング。
これ、食べてみてください。
最高に美味しいですよ。
2ヶ月掛かって、最強の食べ方に行き着きました。
ちなみに、1食あたり、100円+23円+20円+34円=177円(税込)のご馳走です。
(ドレッシングは1本で5回使用と計算)



ジャンル:
食と健康・美容
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