月に200キロはジョギングしていたので食べても快適な体を維持できていました。
ところが2月くらいからほとんど走れずグータラ生活をしていたら、代謝も悪くなり体重5キロ増の70キロに定着してしまいました。
4月のウルトラマラソンも法事の為に参加できないという事もあり、今日はゆっくり超ロングジョグ!
朝家を出て皇居に着きました。32キロほどです。復路も同じコースだと64キロとなります。
サウナスーツ着てるので靴の先までグチョグチョです。
明日はハーフマラソンに元同僚たちとでます。
記録更新よりも一緒に楽しんでこようと思います。
その前に完走できるかな?
ところが2月くらいからほとんど走れずグータラ生活をしていたら、代謝も悪くなり体重5キロ増の70キロに定着してしまいました。
4月のウルトラマラソンも法事の為に参加できないという事もあり、今日はゆっくり超ロングジョグ!
朝家を出て皇居に着きました。32キロほどです。復路も同じコースだと64キロとなります。
サウナスーツ着てるので靴の先までグチョグチョです。
明日はハーフマラソンに元同僚たちとでます。
記録更新よりも一緒に楽しんでこようと思います。
その前に完走できるかな?












