ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

7・14 フランスからのお客様

2017年07月15日 | 暮らしと思い
暑さが凄まじい。
ほとんどの家が、この熱を外に出しているのだから、表が暑いのは道理。
以前はクーラー無しで暮らせたが、今はダメ。
我慢せず、冷やし過ぎない温度に設定している。

O田さんが、フランスからのお客様といらした。
寿司経験のあまりないお子様二人。
巻物だけと言っていたが、中トロや星カレイ、穴子、玉子焼き、車海老、鉄火巻きを食べ、穴子は二回もおかわり。
気に入ってくれた。

朝 ・スムージー(小松菜、晩柑、りんご、バナナ、くるみ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、乳酸菌、アマニ油)・コーヒー・トースト
昼 ・そうめん、ゆでなす・蒸しどりサラダ、トマト寒天・里芋煮っころがし

夕 ・鶏照り焼き、刺身こんにゃく、トマト寒天、レタス、ゆで卵、そら豆甘辛煮・海藻スープ(アオサ、ワカメ、糸寒天)

頂き物
   ・バゲット(O田さん) 
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