ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

11・8 暇すぎた

2016年11月08日 | 暮らしと思い
アメリカの大統領選挙が影響しているはずもないが、人の出が悪い。
その上、夕方から雨になり、ますます人の姿がみえない。

暇な一日でした。

朝 ・スムージー(小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、もち麦きな粉、アマニ油)・コーヒー・ピザ(テリヤキチキン)
昼 ・肉豆腐・かぼちゃの煮付け・チンゲンサイ蒸し炒め・キンピラ・焼きパプリカ・赤カブ酢漬け豚肉とキクラゲの卵炒め・トマト・土鍋ごはん
夕 ・ポトフ・焼きパプリカ、ナスの蒸し炒め、トマト、ポテトサラダ、キンピラ、しょうゆ卵

  
頂き物
   ・ナツメくるみ(K沼さん) 
    
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