ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

10・12 メガネ修理

2016年10月12日 | 暮らしと思い
今朝起きて温度計を見たら16度だった。

涼しさにまだ慣れていないが寒くはないが、フリースのベストを羽織った。

このまま寒さに向かうのだろうか。

夫のメガネのレンズが外れかけていたので、バスで和真メガネまで行ってきた。
相当強い力がかかってフレームがゆがんだらしく、「直す段階で折れるかもしれませんがいいですか」と言われた。

何とか今回は修理できた。

帰り道、パン屋さんを2軒回ってバゲットを2種購入。
お昼に食べた。


朝 ・スムージー(小松菜、パイン、アボカド、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、もちむぎきな粉、アマニ油)・コーヒー・トースト
昼 ・バゲット・ポトフ・さいころステーキ・アスパラ・もやし炒め・コーヒー
夕 ・ポトフ・豚肉紅茶煮・トマト・もやし炒め・焼きパプリカ・ピーマン塩昆布炒め・カテキン緑茶
   

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