ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

7・17 ささやかな休日。

2017年07月17日 | 暮らしと思い
祝日
連日忙しく、疲れた夫は母親訪問は中止。
道も混みそうだし、暑すぎるので、休めてよかった。
私は、電車でひと駅のユニクロへ。

衣類を購入。
少しは休日を堪能した。

夕食が早すぎたので、いつも夕食を摂っている頃空腹を感じ、いかにも休日の雰囲気で、何年ぶりかの缶酎ハイを飲んだ。

朝 ・スムージー(小松菜、晩柑、りんご、バナナ、くるみ、ヨーグルト、乳酸菌、黒ごまきな粉、アマニ油)・コーヒー・メロンパン
昼 ・ぶっこみ飯・マンゴープリンアラモード

夕 ・ビーフカレー、メンチカツ・サラダ、とうもろこし・メロン
夜食・サンドイッチ・缶酎ハイ
   

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