ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

6・19 休みを使って

2017年06月19日 | 暮らしと思い
定休日
夫は診察日

私は千円床屋へ行き、あとは調理場の大掃除。
ガス台・その下、壁、換気扇を掃除した。

暮れの大掃除が楽になりそう。

卵寒天、第三弾。
まあ、成功か。

朝 ・スムージー(小松菜、パイン、晩柑、りんご、バナナ、クルミ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、乳酸菌、アマニ油)・コーヒー・トースト
昼 ・あんパン1/2、クリームパン1/2
夕 ・冷麺・アジフライ、トマト寒天、卵寒天、ポテトサラダ・さくらんぼ・ビール(多摩の恵)
                                   

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