ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

7・12 コンプレッサー不調

2017年07月13日 | 暮らしと思い
ついに、コンプレッサー不調。
ファンが回らず冷えない。
緊急修理を申し込むが、明日10時とのこと。

ファンの代わりに扇風機を回し、氷を入れて何とかしのいだ。

家庭用冷蔵庫の中を大掃除。
不要な物を捨てたら、大容量のスペースができ、店の物が楽々しまえた。
明日は臨時休業予定で物が少なかったのも幸いした。

ある意味、片付けができてよかったのかも。

仕事せず病院通いと修理費用。
頭が痛い。


朝 ・スムージー(小松菜、晩柑、りんご、バナナ、クルミ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、乳酸菌・アマニ油)・コーヒー・あずきアイスバー
昼 ・トマトと紫蘇の冷製スパ・三つ葉と鮭缶のサラダ、トマト寒天、手羽元煮

間食・ジョア
夕 ・豆腐とホッキのそぼろ煮・キュウリもみ・トマト寒天・里芋煮っころがし・ゲソ焼き・カツオ刺身・キムチ納豆・おはぎ

頂き物
   ・ジョア(H矢さん)
   ・おはぎ(G池さん)

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