ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、自分の思いを綴る。

10・16 カーテン換えた

2016年10月17日 | 暮らしと思い
ネット通販で遮光カーテンを購入。(100×135×4枚)

窓の高さに合わせたものになったし、色も周りに合ったので雰囲気が落ち着いた感じになった。
        

物入れがなく、整理がつかない部屋だが、何とか片付けて少しでも住みやすくしていこうと思っているので、その手始め。


朝 ・スムージー(小松菜、パイン、アボカド、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、もち麦きな粉、アマニ油)・コーヒー(パナマ)
昼 ・キノコと卵の雑炊・タンドリーチキン・チンゲンサイ蒸し炒め・トマトのマリネ・キクラゲ炒め・ポートヘラマッシュルームの炒めもの

間食・クロワッサンシュークリーム1/2・豆大福
夕 ・ミニ牛丼・フライ(アジ、鮭チーズ)・なすの蒸炒め・ブリとまぐろのアラ煮・トマト・卵のカレーマリネ・シシャモ・しらすおろし・刺身(マグロ、ボタンエビ)

頂き物
   ・レ ドゥ ゴマのバタール(O田さん)
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