吉川市市民活動サポートセンター ブログ

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太極拳 体験講座を開催しました。

2016年01月27日 | 日記

H28年1月19日(火)に体験講座 太極拳が開催されました。

30代~70代,男女合わせて22名の方が参加して下さいました。

         まずは 準備体操 

約30~40分ぐらい行いました。代表の吉井さんが「太極拳には準備体操は

とても大事なんです。」とおっしゃっていました。

    【太極拳美南会】の皆さまによる見本演武です。

     いよいよ太極拳 入門の体験!!

最初は戸惑っていた参加者の皆さんでしたが、【太極拳 美南会】さんが

教えてくださって、最後は『入門を最初から最後までやりきりました。

お疲れ様でした。

  参加者の声         

 ・体に良いことが分かりました。          

 ・全身の運動になりました。           

 ・楽しかったけど、難しかったです。      

・関節のやわらかさが必要だと思いました。  

            

参加して頂いた方々、ありがとうございました。

 

市民活動サポートセンターでは、体験講座、人材育成講座など様々な

講座を開催しています。

次回はミュージカル体験講座(小学2年生中高校生対象)を

2月27日(土)に開催いたします。

詳細はチラシ、ポスターにてご確認ください。

皆さまのご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

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