今日のご飯 22OCT2014

BREAKFAST

・実家さつまいもと玉ねぎのシチュー
・ヨーグルト＋りんご、くるみ


LUNCH＠会社

・実家さつまいもと玉ねぎのシチュー
・黒豆ご飯のおにぎり


SNACK＠残業中
・アーモンドポッキー
・もらったお菓子


DINNER

・柿
・柿ピー
・発泡酒