徒然なるTokoの記録。

日々のゴハン記録など。自炊するけどレベルは低め。最近山にハマり中。

今日のご飯 29JUN2017

2017-07-01 00:20:42 | 日々のご飯

BREAKFAST

・ヨーグルト+秩父の蕎麦はちみつ、クルミ


LUNCH

・フォー(ホウレンソウ、うずらの卵、赤玉ねぎ)



SNACK
・野菜ジュース
・シュークリーム
・カルピス


DINNER

・スイカ
・サンジェルマンのピザパン
・少量ご飯+牡蠣屋のふりかけ
・豆腐+赤玉ねぎの酢漬け、叙々苑のサラダのたれ



いろいろ計画していたのに、寝坊して結果ダラダラで終わった日。
とりあえず、都議選の期日前投票に行ってきたのが唯一の有意義な行動・・・


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