昨日は祭日でしたがキッズクラスはもちろん練習やりましたよ(^^)
祭日で人数少な目でしたが、皆んな元気♪
大好き？な基礎体力トレーニング多めにしました（笑）
バランスを養ったり体幹を鍛えるロープ歩きは6年生と5年生の高学年2人しかクリアできず(^^;
保護者の方もチャレンジしましたが…(^^;
グラップリングのムーブでも遊び感覚でやりました(^^)みんな必死です(^^)
もちろん、技の練習もやりました！昨日は腕十字の逃げ方とバックチョークの入り方でした(^^)
そして最後はもちろんスパーリング&サーキットトレーニングでした(^^)♪
MMA、グラップリングの試合が神戸で4月29日にあります！これを目標に練習頑張っていきましょう(＾ｰ^)／
淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料（フィットネスを除く）です(＾ｰ^)ノ
☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は柔術クラスのみ
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ
☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
1回ワンコイン（￥500）です(^^)
☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
お問い合わせ 09073518534（竹岡）
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大好き？な基礎体力トレーニング多めにしました（笑）
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打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は柔術クラスのみ
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ
☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
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☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00
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