水曜のキッズ柔術の後、一般の柔術練習(^^)
木曜も打撃クラス終了後は一般柔術クラスで、連日柔術練習(^^)
12月4日の柔術の試合にサンズから数名参戦予定でみんな練習頑張ってます(^^)
昨日の木曜日は8名練習に参加で良い練習ができました(^^)♪
柔術ムーブ、技の反復練習をみっちりしてからスィープ&パスガードのスパーリング(^^)
それから柔術スパーリングをやります！
習った技をどんどん試して技の精度を上げていきます(^^)
柔術の技はムチャクチャ多いので自分に合った技を習得していきましょう！
覚えた技が極まれば最高です♪( ´▽｀)
テクニックだけを覚えるのも楽しいです♪
徐々にメンバーも増えてます(^^)♪
淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料（フィットネスを除く）です(＾ｰ^)ノ
☆一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（土曜のみフィットネスクラス）
組技クラス21:00〜22:00（土曜日のみ打撃&組技スパーリング中心の練習）
自由練習 各曜日 22:00〜0:00
☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
1回ワンコイン（￥500）です！
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ
☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
お問い合わせ 09073518534（竹岡）
木曜も打撃クラス終了後は一般柔術クラスで、連日柔術練習(^^)
12月4日の柔術の試合にサンズから数名参戦予定でみんな練習頑張ってます(^^)
昨日の木曜日は8名練習に参加で良い練習ができました(^^)♪
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それから柔術スパーリングをやります！
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柔術の技はムチャクチャ多いので自分に合った技を習得していきましょう！覚えた技が極まれば最高です♪( ´▽｀)
テクニックだけを覚えるのも楽しいです♪
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☆一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（土曜のみフィットネスクラス）
組技クラス21:00〜22:00（土曜日のみ打撃&組技スパーリング中心の練習）
自由練習 各曜日 22:00〜0:00
☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
1回ワンコイン（￥500）です！
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ
☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
お問い合わせ 09073518534（竹岡）
