TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

最近のフィットネス(^^)

2016-11-02 18:09:06 | Weblog
最近のフィットネスクラス(^^)
人数はワンコインなのでその日によって多かったり少なかったりバラバラです(^^;;
平均して火曜日は若い子、土曜日は主婦の人と曜日によって層が違います(^^;;
間とって木曜日やろうか検討中(-_-)
昨日は9名の参加(^^)土曜日は6人でした!
昨日は奇数で私も参加しました(^^)
2人ペアで行うので奇数の場合は私も参加します( ̄^ ̄)ゞ昨日は私も参加して写真撮れなかったので以前の写真を使用(^^;;そしてキッズクラスのお母さん方も沢山参加してくれてます(^^)♪
一緒にキッズも来るのでこんな感じです(^^;;
内容には自信あり!リピート率も高いです(^^)
ダイエットとストレス発散を兼ねてますので、皆さん是非経験してみて下さい\(^o^)/


淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ!色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます!
初心者大歓迎!見学自由、体験1回無料(フィットネスを除く)です(^ー^)ノ

☆一般クラス 火、水(柔術)、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00(土曜のみフィットネスクラス)
組技クラス21:00〜22:00(土曜日のみ打撃&組技スパーリング中心の練習)
自由練習 各曜日 22:00〜0:00

☆フィットネスクラス 火、土曜日
火曜日19:00〜20:00
土曜日20:00〜21:00
1回ワンコイン(¥500)です!

※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(^ー^)ノ

☆キッズクラス(子供クラス)
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00(柔術)
金曜日 19:30〜21:00
打撃(キックボクシング)組技(グラップリング、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534(竹岡)
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