Sun Room

陽だまりで のんびり
ちょっと ひと息
そんなときに
寄っていただけたら幸いです

あるがまま

2017-04-17 19:50:00 | Sun☆メッセージ


お花は可愛いって、当たり前に思う



これと同じように、イヤだなぁ~、キライ。
、、、と、当然のように思うこと、あります。

思いたくないけど、考えたくないけど、湧いてきちゃいます。

可愛い~ はそのまんま、感じられるけれど
イヤだなぁ~ は、抵抗したくなるのは何故だろう?

「それは、いけないこと」と思い込んでいるようです。

もし、それらが、同じひとつのエネルギーだったら?
虹のごとく、無色透明なる光のプリズムにより
違う色に見えるだけだったら?

すべては、あるがまま、、そのまま、
あれはダメ、これは好き、あれは許せるけど、
これは受け入れがたい、、etc

色眼鏡を外す時間、あるがままに観る時間を
1日のうちに、短くても、一瞬でも、、持てたら、幸いです。

イヤだなぁ~ も、
好きだなぁ~も、
あるがままに、そのままに、、。

それらは、考え方にすぎず、、、と観る時間。
自由時間、、「自らを、由し」と観る時間。
それは、いつでも何処でも、今、ここでも、、出来ますね✨


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

Sun RoomオススメHP Vol.3

2017-04-13 23:10:33 | お知らせ

オススメのホームページ第三弾です

 
 
青森県弘前市で素敵なシルバーアクセサリーを制作されている"Silver Soulさん"のHPです。
「人と自然をつなぐ」をテーマに、皆が幸せになれるようなアクセサリーを作ってくれます
 
 
Silver Soul (こちらをクリック)
 
 
これは、Silver Soul さんの作品で、私の宝物です
大好きな虹のペンダントヘッド素敵でしょっ
 ←クリックで大きくなります。
 
世の中には、たくさんのハンドメイドアクセサリーがありますね。
そんな中、造り主のハートが伝わるような・・ 身につける方の幸せへの祈りと祝福がいっぱい
自身へのご褒美はもちろんのこと、ギフトにもオススメです
 
 
 
 
宮城県仙台市にて、ヒーリングスペースをされている"Seven Hands"さんののHPです。
グループワークや個人セッション、アロマヒーリングをされています
ブログからは、優しい風が吹いていて・・ 私は大好きです
 
 
(こちらをクリック)
 
アロマセッションでは、色々お話をしながら、その方にあったオリジナルアロマも作ってくれます
「どこでもドア」があったら・・ ここ、東京から仙台へ、行きたいなっ
と〜っても、優しい、優しい”手の主”の、Seven Hands です。
 
 
 
以上、今回は、日本列島のハートを位置する、東北からお届けいたしました。
お二人とも、素敵な・・大切な友人です
良きご縁と幸せが広がりますように・・・
 
 
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

未来はわからない

2017-04-11 12:35:23 | Sun☆メッセージ

昨日、朝から出る用事がありましたが、電車が止まっていました。
ようやく動いても、徐行運転で、、
そんな時、慌ててしまいますが『未来はわからない』。
そう思うと、リラックスします。

最近、改めてそれが心地よく、本当にわからないのですから『御心のままに』、、と力が抜けるようです。
午後、今度は、、会う予定の方の車のバッテリーが上がり、約束がずれました。
そうか、、、ならば、時間あるのでもう一つ要件済ませよう!と、軌道修正、違う場所へ向かいました。

まさか、、この日、そこへ行くとは全く考えていませんでした。
行くことでまた、次の流れが起きてきて、、

どんな1日になるか、わからない。
いつものような日になるとも、かぎらない。
どんな思いが湧き、何を話し、どんな行為をするかも、わからない。

だから、、、『御心のままに』。
全ては、御心でしかないことを、、
この、ささやかな日常から見出だし、感謝したいと思いました。

必要な事は、与えられる、
必要のない事は起きず、与えられず、
そして、それらが必要となれば、与えられる。
今までも、、全てがそうであったことへ、、
改めて、感謝が湧く今日この頃です。

未来はわからない=今、ここしかない。
、、、神様、ありがとうございます。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

自然観察

2017-04-08 07:00:00 | Sun☆メッセージ

 桜、きれいですねっ

この、桜を咲かせる力、散る力、若葉が芽吹く力と

心臓が動き、呼吸が起きて、お腹が空いたりする力は

ひとつです。

雨が降ったり、止んだり、虹が出たりの現象を起こす力と

泣いたり、笑ったり、ふてくされたり、感謝したりする力は

ひとつです。

・・・そのように、自然界を眺め、そのように、人間を観る。

人も、その心の働きも、自然界の一部として、観る。

空模様を眺めるように、ただ、観る。

そんな「自然観察」が好きです。

様々な思いが湧いては消え、様々なカタチの雲が流れゆき

それらの土台にある、無色透明なる空間を辿る時間が、好きです。

「趣味は何ですか?」と聞かれたら・・今の私は「自然観察」です。

 

近所に住む姉が、写真を送ってくれました♪
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

身体の声を聞く

2017-03-28 13:40:00 | Sun☆メッセージ

先日、久しぶりに美容院へ行きました

熟練で、丁寧に一人で終始担当してくれるところを探して・・

色々検索して、ホームページから感じる風に「ここ」と。

店長さんは、私の頭を触りながら、体調のことを色々聞いてきました。

「頭が語る」そうで(笑) 

色々「あら、そうそう」と自覚することがあり、頭・髪の毛が代弁してくれているようで。

面白かったです。

長期的に首が凝っているのですが・・後頭部の後ろのつまりをぐっと押してくれて

ダムが決壊するかのごとく・・さーっと流れるのが心地よかった

「いつも自分でほぐしてるんですけどねぇ」と言うと

「自分でやると、身体に力が入るから流れきれないんです、、脱力して、委ねた方が流れますよ」と。

美容師さんなのに?整体師のごとく、あれこれ、色々アドバイスして頂きました

私は、マッサージの仕事をしていたことは、言わずに聞いていたのですが・・

ふむふむ・・なかなかのヒーラーさんだなぁと思いました。

もちろん、想像以上にカットも上手で久しぶりに、髪型へも花マルです♪

「髪=神」ですねっ と、普通にそんな会話も起きてきた、良い時間で

年に数回しか行きませんが・・ようやく通いたいお店に出会えてうれしいです

前置きが長くなりましたが・・

「身体の声を聞くこと、大切ですね」という美容師さん。

いつもそうしているつもりでしたが・・まだまだ、無意識に無理をしています。

(身体の声を、代弁してくれたかしら?(苦笑)

「そうそう!!本当に、そうですねぇ」と改めてフォーカスしている日々です。

夜寝る前は「私だけのヨガ」〜完全オーダーメイドで日替わりです。

ホットカーペットの上で、身体の好きなようにゴロゴロします。

最近改めて気づいたのですが「身体のマチ」の部分が見過ごしがちで・・

前面でもなく、背面でもなく、サイドラインです。

脇の下からわき腹、腰、足も、、サイド、前と後ろの境目

様々なポーズをとっていたら、このサイドのストレッチが気持ちよくて

五体を接続している関節、そこにあるリンパも大切で・・

自然と、緩めたくなるような動きが起きてきます。

お決まりのマッサージやストレッチにはない、不思議なポーズが生まれたり

身体はもっともっと、自由に、好きなように動きたいのかもしれない・・と

朝顔のつるがのびるように、、のびのびと

春の新芽が芽吹くように、、身体もワクワク

この宇宙にたったひとつしかない、この身体、その身体

神様の乗り物である、この身体、その身体

大切に大切に、メンテナンスしてゆけたら良いですねっ

マニュアルなど、いりません。

身体が一番よく知っている・・その声に素直に・・

それが、この春のテーマです

「私だけのヨガ」・・・いかがですか?

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加