空は晴れ(^ー^*)

ハレワタレ!アオイソラ。

動画撮影は研究材料。

2017-09-30 19:08:25 | 自転車
ビデオ撮って、
って毎回頼まれる。

何本か撮って
毎回送信しておいてあげる。

この「ビデオ撮って」
ってのは
高校での競技生活(トラック競技)でも
大会の度に、同じようにやってきた事。

トラック競技では
どのくらいのギア比で どのくらいのケイデンス あとどれくらいで何秒上がるか、どのコースをどの経路を、、、
自分の走りの分析をするのに、
最後の最後、すごく役にたっていた。
何しろ この人には指導者が居なかったから 自分だけが頼りだったからね。
( *ˊᵕˋ)


中学生で会った自転車の先生が、
高校に上がる際、いくつか教えてくれた事の中に、、、

『親にビデオを撮っておいて貰いなさい』って教えて貰ったから、撮って。といっていた事がある。

動画をみて、客観的に
自分がどんな風に走っているのかの
研究材料にするための撮影。

( *ˊᵕˋ)
自分でスポーツをやるにも、
映像分析は物凄く大事な方法だよね。

高校時代の競技は、指導者によって
物凄い成績がかわる、って言われていた。
知ってはいたものの、
指導者に恵まれず、
成績にも見放されたけど、
その分自分でどうする?自分の事分析できる?
って勉強は
成績出してる選手よりもずっと
できると思う。

これからも。できると思う。
( *ˊᵕˋ)

得したんじゃないかな?そうじゃなきゃ BMXは やりたいとも思わないだろうし、とても出来ないと思う。
指導者も練習方法も場所も無い。

今日来ている
このオフロードコースも BMXをやるには 全くふさわしくない場所だしね。



ここ跳んで加速するから、、
ここに立って撮っててくれる?

と 指示通りに。
(•'-'•)



何回もはしる、
走ってるうちに
もう 暗くなりすぎて
スマホ撮影では限界がやってくる。

BMXは 、、
いや、自転車全般
親子(父と子)でやっているのが
通例で、今日も二組の親子が一緒に自転車に乗り、
練習しては 父がアドバイスをする。

これからも
私はアドバイスしてやれないから
せめてね、撮影くらいします。
(•'-'•)

今までやってきた動画撮影も
ただ、単なる記念とか、
親が熱心に撮影して、
見て見て家の子❗的な御披露目という事ではなかった。

良い教えは 良い結果を生んできた。
だから続けてきた。
だから今もしっかり継続中。なのだろう、と思う。
( *ˊᵕˋ)
自転車の専門的な事の中、
数少ない、教えてもらえてありがたかった事です、、、



どうやら 暗くなって見えなくなったようで、
「もう 見えないや。」と一言。

帰り支度をしてると
ちびっこBMXライダーが
(会うの3回目、多分年中さん位だと思う)
ぽにょきさんとこにきて
「一人で来たの~?」って話しかける。
「お母さんときたよ~」って子供相手の会話する。笑

人懐こくってかわいいから
って ドーナツを3個あげるぽにょきさん。どれでも好きなの取っていいよ、
と袋に入れて世話をする。

小さい子どもと同じ事をしている
このBMXって競技、
なんか
おもしろい。
( *ˊᵕˋ)

データによると 小さい子ども(3才とかから)が親子で遊びながらやりはじめて、9~10歳位が 最もBMXライダーが多いらしい、、

ぽにょきさん18歳。笑

今日も ちょっとちがう世界が見えた気がする、、、

都会に夜が近づいてる、、、
かえりましょ。



家に帰れば
どっぷり 夜。




楽しい休日でしたょ🎵


明日は日曜日だ❗
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オフロードコースにきてますょ。

2017-09-30 16:55:20 | 自転車


夏休み以来の、、、

あ、1ヶ月ぶりのオフロードですょ🎵

今日は MTBの兄さん達がたーくさん走ってる。

BMXライダーは
ぽにょきくんとあと二人。
( *ˊᵕˋ)



夏休みと違って
だーいぶ過ごしやすい。



日が暮れてくるのも 早くなったねぇ、、、
(•'-'•)



お月様だ❗





まだまだ 走り続けるライダー達⤴
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スキーショップ開店。

2017-09-30 14:49:23 | 日記
明日から10月。

ウィンタースポーツも
もう少しではじまりますからね、

店長さんも海外から戻ってきたようなのでちょいと寄り道。

夏場は 雪のある海外を転戦しちゃうらしい。
( *ˊᵕˋ)楽しい生活だねぇー🎵



スキーも 色んな種目がありますからね、
店長さんはフリースタイルなんだって。
(•'-'•)

自宅の山を下りまして
都会にくると
ちょっとこだわりのスキー🎿ショップがあるのです。
( *ˊᵕˋ)
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左下↙少し進んだ。

2017-09-29 22:30:44 | 趣味


さてと、そろそろ寝ようかな。
(•'-'•)


今夜は

(º﹃º )
フキフキしないように寝なきゃ❗笑


あぁ~ けどイケテるメンズの夢は見たいな❗笑

また明日ね❗

|―⌒)
|ω•๑)♡
|⊂ /
| ∪

お、や、す、み❤

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よるごはん。

2017-09-29 20:01:08 | 日記
今夜のよるごはんは、、、

豚汁。ぶたのしる。笑



貝の酒蒸し。
ホンビノス貝。



畑の大根が出来たかなぁ、、、と
抜いたら、昨日の人参と同じで
葉っぱばかりが元気よしでした。



葉っぱは栄養満点ですからね、
白だしで だし巻き玉子です。



ほっけは焼くだけ。
誰でもできる。笑




さぁ、休日ですょ❤
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お疲れ様。

2017-09-29 17:02:48 | 日記


1週間お疲れ様でございました。
( *ˊᵕˋ)

今日もわたくしは
夕方の 蕎麦畑を、眺めております、、、
( *ˊᵕˋ)

ところで
お蕎麦は、 どんな頃合いで収穫になるんだろうね?
よく 蕎麦の実とかのはなしも聞くから
お花が終わってから収穫なのかな?

お花が終わってからにしてほしいなぁ、、、
(•'-'•)

今日も もう一仕事、
飯炊きおばばをしなければ。笑

よるごはんは、豚汁と ほっけの焼き魚、
貝の酒蒸しがメインですょ🎵


秋になると
中学校から 部活の音が聞こえます。

中学校は北側にあるので
風向きが北からになった、、、
ということです。


休日自分時間まで あと少し、、、。
( ˘ω˘ )






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おはよ☀金曜日だね~⤴

2017-09-29 07:26:13 | 日記
おはよ☀

今朝は寒かったょ~⤵

大好きなお布団くんが 出なくっていいよ❗っていってるから、、、笑

寝坊した❗
(張り切って言う事でもない。)
( ¯∀¯ )


夕べ何回も起こすやからがいて、、、


何回も目が覚める、、、


そのやからって奴の原因は、、、


(º﹃º )(º﹃º )(º﹃º )(º﹃º )(º﹃º )


















|―⌒)
|ω•๑)♡
|⊂ /
| ∪

はずかちぃぃ、、、
が、、、
╭(°ㅂ°`)╮


(º﹃º )フキフキ、、、

zzz(´-ω⊂゛)

( ⊙_⊙)ハッ❗

(º﹃º )フキフキ、、、

zzz(´-ω⊂゛)ぐぉー、、、

ちべたい、、、

( ⊙_⊙)ハッ❗

(º﹃º )フキフキ、、、


の繰り返しをした夜であった。
╭(°ㅂ°`)╮笑
こんなの初体験だわ❤
お嫁に行けないわ?❤笑
(可愛く言ってみた、、つーか嫁いっただろう?、笑)

何か美味しい物でも食べてる夢を見てたんかな、、、
いや、
きっと疲れてたんだねぇ、、、
(老化とか絶対言わない、笑)

あっ❗

わかった❗

めちゃくちゃイケテるメンズの
夢を見てたんだわ⤴
うん、そうにちがいない❤笑


今日は全国的に
爽やかな秋晴れだ
っていう日の朝から
ご機嫌な話題をお伝えしました❗
(ご機嫌なのは自分だけ。)
(´▽`*)アハハ







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か、ら、あ、げ♪♪♪

2017-09-28 18:12:25 | 日記
はい♪

とりのからあげ。



出来上がり~⤴
(∗ˊᵕ`∗)

二枚分揚げたら
山盛りだ❗

にんにく醤油でよく味をつけてあるのょ🎵

で、片栗粉で竜田を揚げてたら、
粉、終了~⤵

じつは、、、
半分、小麦粉。笑
ぽにょきさんに気がつかれるかな?
(*¬_¬)


おんなじ粉だから
大丈夫だろぅ🎵笑

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夕方になりましたねぇ。

2017-09-28 17:39:19 | 日記


蕎麦のお花が
風に揺られて
とっても綺麗な夕暮れです、、、。
( *ˊᵕˋ)

動画でみせて差し上げたいところですょ。



癒しの風景に

感動のため息1つ。
( ˘ω˘ )ふぅ、、、


今夜は
唐揚げですょ❤

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強風注意報です。

2017-09-28 16:00:26 | 日記
畑に出たら 防災無線が鳴りまして
何でしょうね?と聞いてたら、、

強風が吹いているから気を付けろって。( ˙◊˙ )

冷たい北風の強風が吹いてます。

秋はあっという間に終わるのだろうね。
(•'-'•)

今年は瓜がなかなか出来ません、



ようやくこんな小さいのが1つなり始めたところ。



春菊が柔らかそうなので、
まだ小さいけど頭を何本か欠いて収穫。



白菜はまだです。

里芋は もう少し。

人参の葉っぱが元気よしなので、、

抜いてみたら、、



まだ 痩せっぽっちでしたねぇ。
全部足しても1本分にならないなぁ。




レタスとほうれん草。



今日も綺麗な空だったよ。
( *ˊᵕˋ)

会社の仲間と、、
今週もあと明日1日だね、
もうひとがんばりだねぇ~⤴
と励まし合い、笑
今日はさようなら。

少し 居眠りしようか、、、


眠いですょ。

( ˘ω˘ )、、、、。

ぐぉわーーー~→イビキ。笑


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朝顔。

2017-09-28 12:20:40 | 日記
こんにちは。
(∗ˊᵕ`∗)

今朝、庭に朝顔が咲いてました。
薄紫色で、ぽにょきくんが
幼稚園で育てたこぼれ種から続く朝顔。



この朝顔、毎年、ラジオ体操の季節に(夏休みのはじめ)咲くんだけどね、

今年は絶えちゃったのかなぁ、、と思ってたら、、

今頃。
( ˙◊˙ )

今年は 庭の花が
珍しい季節に咲くものが多いです。

なんでしょうね?


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指導者の理想。

2017-09-27 19:42:28 | 日記
どうやら
出願書類を書きはじめたようです。
(•'-'•)

いよいよ日曜日が第1回目の
ネット出願の日なのよね。
(•'-'•)受験生活のはじまりだ。

次の新しい人生のステージに向かうために、新しい土地に向かうために、
いよいよ新しい行動を
親子はじめる日がきます。
(∗ˊᵕ`∗)

「マイナスをマイナスと捉えないで、それをプラスにかえるチャンスにしたら良いよ。そういう自分の体験とこれから学ぶ勉強を足したら、他の人には出来ない指導が出来るし、自分の運動能力の向上にもつかえる、マイナスをプラスに活かせばいいよ。」

先日、サッカーの指導と研究者で物凄く有名な、かなり、、、
いや、1番偉い地位の
大学教授にどうやら私達は話していたらしい、、、
( ˙◊˙ )

「指導者って
たださ、やれとか、がんばれとか
威張ってるだけのいるでしょ?
そんなん指導してるって言わないんだよ、そんなのだったら指導者は居なくても同じ
いるよねぇ~笑( ¯∀¯ )
科学的な分析からとか メンタル的な分析からとか、スポーツ科学は~~ほにゃららら~~。楽しかったでしょ?」って。

納得の楽しいおはなしだった。
(∗ˊᵕ`∗)笑

たしかに、、、一概に指導者だ、監督だ、コーチだと名乗っていても、

育成のために確実性のある理論やデーターから計画的に個々にあった指導をじっくり分析しつつ信頼をつくりつつ、かつ、自分の体も使って個々に選手を作り上げられる人間、
こういう指導者はかげながら沢山いると思う。
けど、選手1番主義だから目立たない。

成績のためにぽっと指導者と銘打って
そんときだけ成績のためにちょいと強いお気に入りにくっついて、
やれ、1番とりに勝ちにいくぞだの、やれ、集中しろだの、負けりゃあ知らねーだの、勝てば俺の指導がすげーだろ俺だから勝てたんだよみたいな、笑

ぼっとたまーにきてやってみろ❗って出したものを1度も指導者もやってみたためしの無い昭和な根性ものをやらせたり、
選手もたまったもんじゃないだろう。成績に繋がらなければ、一体これは 何の役に立つんだ?って疑問しか残んないんじゃない?

それに自分は何を食ってそんなに太った?的な指導者が1番信じがたい。→これはわたしの個人的な意見。笑

選手にしたら おまえなんも俺らにやってねーじゃん的な、勝利は俺らが勝ってやったんじゃん的な。
おまえ スポーツ愛してんのか?それとも名誉か?みたいな指導者って

いるよね。

こういう人は俺1番主義だから目立ってるよね。恥ずかしいよね。笑

どっちも名前は確かに指導者。
全くの別物だけど。
指導者あるあるだよ。
よくあるよくある。
本当、納得してしまった。


前者の考えの、、
そういう指導の大ベテラン教授の所で
スポーツ科学を学べたらいいねって
わたしも思った。
(∗ˊᵕ`∗)


そう、
昭和な根性論軍隊じゃないところがこれからのスポーツ時代は必須よね。


島国主義にへばりついてるようなんじゃあ
未来はアウトさ。


ワールドクラスが少ない特殊なスポーツ種目の日本の現実は

ワールドクラスの頭脳派の
指導者が少ないってことじゃないのかな?


スポーツが好きな
わたしはそう思ってるよ。
( ¯∀¯ )
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( ¯∀¯ )700円の黒。

2017-09-27 16:29:53 | 日記
たでーまーー🎵

今日もお仕事がんばったょ☀
(๑•̀ㅂ•و✧ちかれたねぇ。

しかしながら
今月はあんまりお休みしてないから
お給料日が楽しみだな❗笑

お給料日っていっても
若かりし独身時代のように
貰った日にパーーっと散財は出来ないけど、
(ひどい月は前月からもう無い、まさしく浪費家であった)
(致し方ない、バブルなジュリアナ時代である、笑)
毎月 自分のためにも
少しはご褒美してるのょね。
(•'-'•)
(いちおー主婦だしぃ~⤵消極的にね、、、かげでは積極的にね。笑)

使い道は
だいたい お洋服かお化粧品か
お食事かだけど。
(∗ˊᵕ`∗)

お洋服といえば、
黒は昔から殆ど着ない。
あまり好きな色ではない。どっちかといえば嫌い。笑
(お葬式くらいしか着たこと無い)

けど この間、自分の要らなくなった
古着をリサイクルショップに持っていった時に、
タグ付きのブランドワンピースが
700円というのを見つけてしまったのね。

↓これ。



黒に花柄。笑
きらいだったんじゃあないのか?笑


多分、700円って値段と古着屋さんなのに
タグ付き新古品、レストローズ、定価2万7千なにがしってところに負けたカタチ。笑
(さすが主婦目線だよなぁ、、、( ๐_๐))
また リサイクルショップ行ってみようかなぁ、、、。

少額でお洒落を楽しむ方法その1だよね。
(•'-'•)

年齢的にも 黒もオッケーかなぁ。
と 思った今日のお洋服でした。

オッケー?
(ฅ∀<`๑)てへっ♡


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おはよ☀水曜日だょ。

2017-09-27 07:15:49 | 日記
おはよ☀



早寝遅起きを、、、

3日も続けると、、、

目覚まし無くても時間に目が覚める事が判明いたしました。笑
( ¯∀¯ )イヒヒ🎵

今年の秋は
蕎麦畑のおかげで 朝起きて
窓の外を見るのが楽しいんだょ。

あっちの畑は
もうすぐポピーの芽が出てくるハズ、、、

冬だけど緑で綺麗になるんだょ。
(•'-'•)
で、まだ景色に色が無い季節に
ここは お花畑になるんだょ❤



鳩が毎朝沢山やってきては
ちょんちょん 土をつついてます。



田舎はいいょ🎵

さてさて、
今日も1日 楽しいと良いね~⤴
(∗ˊᵕ`∗)

がんばるべ❗
(๑•̀ㅂ•́)و✧

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3つ目のブログ。

2017-09-26 21:05:39 | 日記
わたしね、このブログは
3つ目なんですょ。
(∗ˊᵕ`∗)

前の2つは
消しちゃったんでもう見られませんけどね。
( ˙-˙ )
多分、相当おもろいブログだったとおもいますょ?笑
(うそ、マジ顔( ˙-˙ ))

このブログが100日こえてたんだね、ってさっき気がついたょ、、♪

でね、
3つ目のブログにして はじめて
毎日閲覧者が150人をこえてるんですよね、、、( ˙◊˙ )
前は、、、せいぜい30人位じゃないの?

150人ってかんがえたら、、、

すみません、毎日くーだらないことをつらつら書いてるブログで、、、
とまずは謝っておかないと、、、笑


そいでも
何かしら
150人の方達と 楽しそうとか
癒しだねぇとか
うんうんって頷ける事が
共有出来てたら ブログも良いものだよね。
(∗ˊᵕ`∗)


わたしも沢山の人のブログをみてるんだょ。

年上の方のブログ、
闘病中の方のブログ、
動物メインの方のブログ、
自転車をこよなく愛して乗り回すライダーの方のブログ
などなど、、、♪

ブログって そこに真の気持ちがある人がほとんどじゃない?
だから読んでいて楽しいし、共感できるんだよね。
(∗ˊᵕ`∗)♪♪♪

ってことで、、、
毎日このブログに
来てくれている方もきっといるわね。
(∗ˊᵕ`∗)

ありがとう⤴❤


↑くだらないことつらつら書く人はこれ。どーーも、よろぴく笑
(マミーとも言う。( ¯∀¯ ))


今日はまだ火曜日だよねぇ~

みなさんは 今日1日たのしかったっすか?笑

わたしはねぇ~
たのしかったっすょ❗笑

そろそろタンクトップは
夜さみーんで(寒いので) 長袖着てねますょ❗


最近ね、早寝遅起きにハマってるの❗笑

だからもう寝るからね❗

みんなもお肌のために?笑
いや、健康の為にか?
ま、早く寝た方がいいよ❗


じゃ、また明日ね🎵

  ┏┓(-∇-〃)
┏━┛┗〇〇┓
┗━┓┏┛┗┛
┏━┛┗━━┓
┃┏┓┏━┓┃
┃┗┛┃ ┃┃
┗━━┛ ┗┛
 ┏┓┏┓ 
┏┛┗┛┗━━┓
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 ┗┛(*≧∀≦*)
    ┏┓
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