サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

2017強化合宿4

2017-08-13 17:01:34 | スタッフブログ
みなさんこんにちは☀
ながっちです🐢

午後のスイム練習の前に
ストレッチと体幹トレーニング

速く泳ぐためには体幹トレーニングが大切です👍
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