Life in london✨

ロンドン留学~遠距離結婚生活と水泳~

練習メモ 5/9-15🐝

2017-05-15 14:54:06 | 留学
練習メモ 5/9-15

テスト前の練習はやや集中力を欠きましたが、休むことなく泳ぎました。夏に大会に出ることにしたので、責任感を持って泳ぎたいと思います。

wup 300*1
kick 100*3 fly ba br
pull 800*1 fr straight
swim 50*4 drill
dash 50*4 fr no breath
cdown 200*1
total 2000

ちなみに、予定どおりいけば、200背泳ぎと50自由形、フリーリレーに出ます。背泳ぎは少なくとも2:45は割りたいなぁ。50は運次第ですが30切りたい。

目標があった方が頑張れるたちなので、コツコツと努力したいと思います(>_<)💥
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