平日並み達成

夜中から
綱渡りしてるみたいでしたが
なんとか
朝・昼と普通に
しかも、しっかりとバランス良く
食べることが出来ました。

お昼から夕食までの間隔は
ちょっと無理をしましたが、
ちゃんと消化吸収はできた筈デス。

夜も、
お昼を結構しっかり食べてたので
過食前に夕食を食べる余裕がなく
今夜は直に過食食材を詰めてしまいましたが
お腹が痛くなる前に止めることが出来ました。

そして昨日と同じく
嘔吐も軽めに。
お陰で
ちょっとずつ戻ってきたと思った体重が
昨日今日と、またもや増加傾向。

体重、測ってはいるけど
あまり頭にインプットさせない様にして
自分の重さを認識しないようにしています。
完璧に現実から目を逸らしているだけですが、
なんとか大きく崩れずに居られています。

1日でも早く夜を消化できるようになりたいです。