曇りのち晴れ

気まぐれな私の独り言

ウォーキングスタイル

2017-06-09 20:54:09 | ウォーク雑記

薄手の白いパーカーにジーパン
サングラスに帽子を深くかぶり 肩から小さなポシェット
ポシェットの中には身体障害者手帳とスマホ
これが私の朝のウォーキングスタイル

かかとから地面に着地 つま先で蹴る
この足裏の感触が たまらなく好きだ。
膝が痛くて歩けなかった頃
左胸骨折で歩けなかった時期
インターバルを取り入れて歩き過ぎて腰を痛めて歩けなかったこと
そんな過去があるから 今は慎重にストレッチにも気を使い
気負わないようにウォーキングコースもその日の気分で変えて
みたりしながら楽しんでいる。

又 歩こう会に参加したいなぁ
一人旅もなんて夢を膨らませて歩いているのでした。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 梅の甘酢漬け | トップ | 雨の日は »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ウォーク雑記」カテゴリの最新記事