人生 カタツムリ

健康の秘訣は、歩いて走って体を動かす運動、目標は毎日一万歩、歩いて、マウンテンバイクで走って、健康維持管理実行中です。

足首治まってきました!!

2017-08-05 15:20:00 | 夕焼け 日記
 足首の痛さと体のこれまで経験のしたことのないような 「事象」 体の方は、完全に完治しました。
肝心の足首の痛さも9割がた治まってきました** サクサクとまでいきませんが、ユックリ歩いても痛さは感じなくなり   自転車での運動??まだ乗る勇気チョットウーンですね~ 今回の 怪我 ですかね?? 23日間 自身の体との戦い 短い人生の時間を無駄にしてしまった感じです 
 台風5号通過後天候が安定してきたら 徐々に無理せずに自転車の体を作っていこうか と 思っています。
 長~い 憂鬱で 退屈の23日間でした!! 自分の体に ご苦労さん 言いたいですよ
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