すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

RUN&SWIM

2016-10-12 18:48:19 | 日記
今日は、お休みだったので、朝から

5km走って、1km泳ぎました。

そして息子と近くの子供たちと

バスケット→サッカー→野球!

ちょっと疲れましたね~。
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