すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

ストックビジネスの教科書

2017-03-28 14:37:04 | 本と雑誌
知人から勧められ、ストックビジネスの教科書を読んでみました。

分かりやすくておもしろい内容ですね。

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稀勢の里 優勝

2017-03-27 21:11:46 | 日記
昨日の、大相撲春場所はすごかったですね~。

稀勢の里の劇的な逆転優勝!

新横綱の優勝は、平成7年初場所の貴乃花以来22年ぶりの快挙のようです。

ケガの具合いも気になりますが、

なんとか、来場所も元気な姿を見せてほしいです。
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清進小学校 プチ同窓会

2017-03-26 20:21:58 | 日記
今日は、清進小学校 プチ同窓会。

10名程でしたが、久しぶりに会った友達もいました。

また集まりたいですね。

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キッザニア

2017-03-25 20:47:35 | 日記
今度の水曜日にキッザニアに行く予定です。

キッザニアは、こども達があこがれの仕事にチャレンジし、

楽しみながら社会のしくみを学ぶことができます。

体験できる仕事やサービスは、なんと約100種類!

リアルな職業・社会体験を通して、未来を生きぬく力を育むことができます。

たのしみですね~。
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夜の勉強会

2017-03-25 07:03:02 | 日記
昨日は、夜21:30~23:00に

山野先生が経営するアシスト整骨院で勉強会。

超音波。ハイボルテージについて勉強させていただきました。

いい勉強になりました。

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洗車 タイヤ交換

2017-03-23 19:47:31 | 日記
昨日スキーに行き車が汚れていたので洗車。

そしてもう雪は降らないと思うので

タイヤも交換しました。

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スキー 股関節内旋、肩関節内旋 連動運動

2017-03-22 19:48:08 | トレーニング&ストレッチ
今日は、かたしな高原スキー場へ。

昨日、雪が降って少しいい状態になってました。

息子はボーゲンの練習。

ボーゲンは、股関節を内旋させますが、

初心者は、この動きがうまくできません。

この時に、肩関節を外転、内旋させると、

肩関節と股関節の連合反応でうまくできます。

これは初心者がストックを持たない理由の一つです。

息子は、何も教えなくてもこの動きをしていました。

本能でしょうかね。

年々滑れるようになってきています。

このスキー場は、平日、リフト券+昼食1000円券で2700円。

財布にやさしいですね。



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NEWカード

2017-03-21 14:51:40 | 日記
整骨院のNEWカードを作成しました。

近いうちにお配りしたいと思います。



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ドラえもん 南極カチコチ大冒険

2017-03-20 19:57:49 | 映画
今日は、新しくなって初めて、新所沢レッツの映画館に行ってきました。

ドラえもん 南極カチコチ大冒険!

デラックスシートいいですね~。

ゆったりできて快適でした。

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膝の痛みに効果的な7つの水中ウォーキング

2017-03-19 20:02:35 | イベント・講習会
今日は『膝の痛みに効果的な7つの水中ウォーキング』

の講演会を行いました。

水中ウォーキングはとても良い運動です!

今日は水中ウォーキングの良さと、

膝の痛みの改善法をお伝えしてきました。

健康になるため、もっと水中ウォーキングを行う人が増えるよう、

引き続き講演会を行っていこうと思います。





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