空手教室水翔塾

雪深い新潟県の里で活動しています。

稽古納め

2009年12月22日 | 稽古

昨日は今年最後の練習でした。

特に変わったことをするわけでもなく、高校生から保育園児まで一緒に基本稽古です。

それでも稽古納めだから、後半の30分は感謝の意をこめての大掃除。

保護者の方からも頑張ってもらいました

正月明けには、みんな元気な顔で初稽古に来てくれることを期待しています。

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降り続いています

2009年12月18日 | その他

ニュースでもご存知でしょうが日本海側は大雪の天候です

12月18日23時現在、自宅の周辺の積雪は70センチを超えているようです。

今日も朝から降り続き、今夜は2時間の練習を終えて外に出てみると車が埋もれていました

膝まで積もった雪の中で車の雪を払い落として帰るわけですが…

明日は朝から家の前の雪かきだぁ

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第1指定形も

2009年12月16日 | 稽古

燕飛(エンピ)に続いて第1指定形の慈恩(ジオン)も全員が始めました。

もちろん全員ですが、白帯にとっては難しいでしょう。

でも形を覚えることで、体と脳を活性化させようと思っています。

まだまだ試合で使えるレベルじゃありませんが、百里の道も一歩からですよね。

 

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鍛錬  …??

2009年12月03日 | その他

空手家なら、攻撃に使うあらゆる体の部位を鍛える必要がある。

突きなら拳(こぶし)、蹴りなら足 etc

例えば蹴りは、指を反らして上足底(じょうそくてい)を使う。

しかし、沖縄空手道の上地流(うえちりゅう)は指を丸めて蹴る「足先蹴り」が独特である。

 

水翔塾の期待のホープH君は入門前から、この足先の鍛錬をしている

  

げ、つま先で立っている

この状態で歩くことも、走ることも、ジャンプもできる

小さい子どものうちはできる子が珍しくないそうだが、絶対に大人は真似できないよね。

私の知っている限り、漫画家の故・赤塚不二夫先生がつま先で歩いていました。

 

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