こんな日もある！

今日は土曜日 スイミングスクールディ
でも、今日はいつものコーチがおやすみで、代わりのコーチでした。

なので、私とＴくんは、一心不乱？に泳ぎました
ただひたすらに

でも、新聞効果か？人が増えて、我がレーンも多少人が増え、少々、泳ぎにくかったです。
順番を守れない子が
水深１メートル少々とは言え、ちょっと危険を感じました。
新しい子が早く慣れてくれるとともに、いつものコーチの復帰を願います


それでも、多少揉まれながらも、休みも入れながら、ガッツリ泳ぐことが出来ました


皆さん、ありがとう＼(^O^)／

また来週。

私もまた来週のスイミングスクールに向けて、マイペースで自主トレを続けて行きます。
土曜日に揉まれても、さわやかに泳げるように


結局、今日も美味しくたくさん食べました。
お腹減ったんだもん
ごちそうさまでした。

新しい水着！

今日も泳いで来ましたアフター５に出発して、帰宅は先ほど。。

疲れましたが、充実した疲れ？
心地よい感じです

そして、今日は新しい水着で泳ぎました
初競泳用水着

パツんパツんで、見た目は分かりませんが
身体にフィットして泳ぎやすかったです


楽しんで泳げました


明日も仕事がんばりまっしょ

今日は半休！

昼からは、おやすみをいただき、泳ぎに行ってきました＼(^O^)／
今日は、背泳ぎを中心に５００メートルを気持ちよく

平日の昼間、人が少なくて泳ぎやすいですね
毎回とは行きませんが、時々はイイですね。


そして、ゆっくりする間もなく、定期受診とリハビリにｇｏ


準備運動、バッチリで挑むことが出来ました


あ〜スッキリした
また明日から、元気に働けます

週末は…

週末は、台風通過中につき、お家ディでした。

今日は台風一過、気持ちイイ晴れ

明日は泳ぎたいモードです

今日も気持ちよく！！

なんだかんだで、気付けば、６００メートルあまり気持ちよく泳ぎました
最初、４００メートルを長水路で泳いで、寒かったので、短水路に移動して、平泳ぎを１００メートル連続で 水深１．５メートルだと足が付いて、立ってしまいます
ムズカシイ

そして、またまた平泳ぎと背泳ぎを織り交ぜながら

泳いで、気持ち良かったです＼(^O^)／
陸の悩みが溶けて行きました

また、明日から笑顔で仕事に向き合えます


おごらず、腐らず、これからも泳ぎ続けて行きます

今日の「ふるさと新聞」見てください！

通っているスイミングスクールの記事が載っています
改めて見ると、コーチすごい
カイちゃんの笑顔もいいですね。

ポジティブに！〜前向き〜

久しぶりに津へ出張がありました。
仕事が終わって、雨も上がって、まだ１７時３０分というわけで、アフターに泳いで来ました

気持ち良かったです＼(^O^)／
泳ぐと、身体の緊張もほぐれるし、陸での悩みごとが溶けていくようです

そして、今日は無心になれました。


帰りも安全運転で無事帰宅


なんとも、贅沢な時間でした。
ストレスなく泳げるのは、幸せなことです＼(^O^)／

皆さん、ありがとう

リフレッシュ完了。
明日も元気に働けます

ヒゲタンス？！

今日は土曜日スイミングスクールディ
元気に楽しく泳いできました＼(^O^)／
コーチ＆お友達ありがとうございました


今日は、いつもよりしんどく無かった。
自主トレの成果かな？？


犬かきなど盛りだくさん。今日は、背浮きで、水を押す“ヒゲタンス？”も。
なかなか、新鮮でありました。


でも、平泳ぎ、回転を早く腕を回すことを意識すると、大きく腕を伸ばすことがおろそかになり、手を先の方だけで回していても、進みは弱く…

息継ぎの回数を少なくしても、きちんと腕を回すことは一緒なんですね


ひとつの動作に集中すると他に意識が戻らない…

なかなか、奥が深いですね
悩まず、楽しんで続けて行きます

気持ちよく ５００ｍ！！

定時に上がって、雨が心配。風が心配。
でも、泳ぎたい！！
そう思い、泳ぎに行ってきました！！

いつもより、一時間遅いと、やはり込み合っています。

ベストな選択は、１時間の時間休をもらうこと。
でも、「泳ぎたい」気持ちに正直に、時にはベターの選択を
しても許されるかな？？

そう思いながら、運転も慎重に慎重に。。。


「何」って、決め手はありませんが、それでも毎日疲れます。

泳ぐことで、心身ともにリフレッシュ！！
そして、また明日も笑顔で、お客さんや同僚に向き合えます。


「やり過ぎ」はダメだけど、「適度」に泳いですごく楽しい。
身体が軽くなりました。


よく、泳いでいると「がんばっているね！」と言われるけど、
私は、ただ、ストレス発散＆リフレッシュに来ているだけなんだけどね。

欲を言えば、近場に欲しいですが・・・
私が、“何か”を変えることは出来ませんが。。。


「泳げる環境」に自分があることに感謝を忘れず、泳ぎ続けて行きたいと思います

母の日に鳥羽へおでかけ！

母の日は、家族で鳥羽へお出かけしました。

毎度おなじみ西村食堂さん





今回も堪能いたしました。


そして、鳥羽湾クルーズに出かけます。

穏やかな海でした




海から眺める、鳥羽の街並み


目もお腹も心も
海に癒された１日となりました

親孝行も少しはできたかな