矯正医のぼやき!

~日常奮闘記~

減量苦!

2016-10-18 07:46:24 | 日記

筋トレをけっこう頑張ったせいか、

体重が増えてきた。

リミット内には入っているが、

わずか-0.5kg程度。


これでは試合前日に

炭水化物を摂取するのが難しくなるな。


ししゃもでは持久力が出るわけがない。

何とかしないと。。。

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