矯正医のぼやき!

~日常奮闘記~

マスターズ選手へ!

2017-03-20 12:04:13 | 日記


本日より本格的に

トレーニングを開始。


まずは1階級下げることが目標。


ランニング

筋トレ

実践トレーニング


やると決めたからには

自分をとことん追い込むしかない!

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