矯正医のぼやき!

~日常奮闘記~

減量!

2017-03-13 07:42:43 | 日記


今週末のプレゼンは

何とか完成できそうかな。


軽いジョギング&サウナで

腹筋トレーニング!


来週からの

本格トレーニングに備えて

徐々に減量もしてますが、

今朝はあまりの空腹に4時に起床。


40歳を過ぎて

空腹で起きる生活をするとは、

夢にも思いませんでしたね!(笑)


しか~し、

腹筋上段の2パックが

見えてきました♪(^_^)v


ビールは飲みつつ、

減量メニューで頑張ります!

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