打ち込み！

新空手の練習のひとつに

サンドバックへの

打ち込みがあるのだが、

これが実に精神的鍛練になる。


トレーナーがいる場合には

手を抜けないが、

ひとりでの打ち込みは

抜こうと思えば簡単に手を抜ける。


つまりひとりの場合、

自分自身で自分をどこまで

追い込めるかだ。


やってみると分かるのだが、

自分にウソは

つけないものだったりする。


まぁ、これは

何事にも言えることかな。