最近のはやりもの

いつも健康おたく雑誌を愛読しているのですが、最近というか、ここ数年実行してすごい効果あるって感じたもの。。

それは、頭皮マッサージ。
私も今年で３０代最後の年を迎えてしまうので、ずっとせめて見た目だけでも若くいたいと毎日頭皮をマッサージしていたら（頭皮は一番大事と聞いてから）
白髪が、まったくといっていいほどなくなっていました。

継続は、力なりとは、よくいったものです

これからもつづけていきたいマッサージのひとつです。