ほとんど気まぐれ

唯里の日記 Twitter@sugarlilyo7

100日

2017-06-28 17:35:28 | 日記
最近読んだ僧侶の本で
とりあえず100日間続けてみる
という章があった。

今日できたら、明日も続ける。
1週間続いたら、今度は一ヶ月。
そうやって3ヶ月続いたら
それは習慣になると。



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