腰痛も良くなる

昨日までの腰痛が、養生の成果か良くなってきました。
なりはじめに養生を怠ると、一気に悪くなってしまうので、なりはじめがやっぱり肝心ですね。
ひざの痛みも湿布を貼ったらだいぶ良くなったし、このまま週末で身体を休めれば何とかなるでしょう。
しかしやっぱり年をとるってのは、身体のあちこちにガタが来るもんなんですねぇ…。