日差しにパワーを感じた。

ガードレールの落書きｏｒｚ＠ヤビツ


立春だからでしょうかね。
久々に日差しにパワーを感じました。
富士山もくっきり見えたしね。


だからってけっして暖かいわけではなく。
下りは半端な寒さではございません。

極寒の地、ヤビツ。


しかしながら今回は少しばかり心強い味方が。
yu-jinさんに教えてもらった「ワークマン」で買った手袋の防寒対策ね。
ありがとうー！


教えてもらったのと同じのは無かったけど。いろいろありすぎて迷うぐらいあった。ないす。

まずはインナー。
指先がゴムでコーティングされているコレ。
たしか3個入りで400円切るぐらいだったな。（レシート捨てたので値段の詳細不明ｗ）

これまじ最強。
指先痛くならないって素敵。



次。
アウターはその名も「防寒手袋」。・・・そのまんまｗ

たしか７００円ぐらいだったな。

で、結論。
この2枚重ね最強だす。
ショッキングイエローのゴム手袋ってなんだったんだと。

ワークマン凄いわ。
このコストでこの性能があれば文句はございません。
重ねてyu-jinさん、有り難うございました！



指先が冷たいと下っている間に2本目のモチベーションが無くなるんです。
いつもは菜の花台で折り返すけど、今回はコンビニまで下ってこれた。

そうだ。atsu監督が軽やかなケイデンスで登ってましたね☆
こないだはかずピさんと会ったんだよな。物好きが沢山いますねｗ。


タイムの方はまったく進歩無しｏｒｚ

ゆっくりスタートして段々と追い込んでいくつもりだったけど、最初から心臓ばくばく。
息が苦しい。ゆっくりスタートしても結局最初から乳酸まみれ。

2/4　ﾔﾋﾞﾂ#8　39'43　17.6km/h　78rpm　＠名古木
2/5　ﾔﾋﾞﾂ#9　39'56　17.5km/h　81rpm　＠名古木


現実は厳しいー。

心肺機能が上がれば乳酸の発生は押さえられるの？
どうやったら心肺機能が上がるの？
いろんな人の練習方法があるけど、それぞれの異なる生活環境の中の話だから、参考にはできるけど自分には当てはめられない。
自分の練習時間は自分で考えて捻出するしかないんだけど。。。
やってることが本当に正しいのかどうかわかんないから。どうなってんのー、と不安になるわけですよ。

ま、無い頭で色々考えてもしょうがないから今は地道に40分を積み上げていきます。
救いなのは、・・てか根本なんですけど。
今、自転車乗ってヒルクライムしている時が一番楽しいんですよねｗ　


苦しい現実の中にでも徐々にケイデンスが上がっていることはなんらかの進歩の兆しかな？