BIKE FIT

今日もBIKE FITのお客様が来院〜♪ . . . 本文を読む

こっちも裏ブログとして・・・。

新しいブログに移動して廃れているこっちもたまには更新。 . . . 本文を読む

新しいブログをよろしく！

何度かお知らせしていますが、ブログがお引越ししました。 . . . 本文を読む

ロード練習

今日は週に一度（？）のロード練習です。 . . . 本文を読む

山遊び・・・不完全燃焼？

今日は山仲間（？）と3人で近所の山に走りに行ってきました。 . . . 本文を読む

久々の山

寒すぎてロードに乗れない・・・。そんなわけで近所の山へ。 . . . 本文を読む

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冬になると焼き芋が食べたくなりますね。 . . . 本文を読む

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昨日は山の達人と一緒に一日中山を走って（担いで？）きました。 . . . 本文を読む

す、すげぇ・・・。

今日の練習後のこと・・・ . . . 本文を読む

今日もランニング

昨晩、仲間内の新年会カラオケで心肺機能を鍛えたので、今日は自転車無し。 . . . 本文を読む