赤ヘル応援記  ~「勝っても負けても」赤ヘルカープをこよなく愛するブログ~

2014年4月から始めたランニングについても綴っています。初フルで3時間35分、ベストは3時間30分07秒です。

2017 板橋Cityマラソンの参加案内届く!

2017-03-06 21:12:05 | ランニングを語る

3月19日(日)に参加する2017 板橋Cityマラソンの案内が届きました。
フルマラソン参加はこれで4回目、板橋Cityマラソンは初めてフルを走った昨年に続いて2年連続の参加です。



封筒に入っていたのは
・参加案内
・ナンバーカードセット(ナンバーカード、安全ピン、計測チップほか)
・各種チラシ(フォトサービスや他のマラソン大会案内、商品紹介ほか)
・ウェットティッシュ、ストラップ
・Tシャツ(参加賞)

昨年は、有料でオリジナル帽子を注文しましたが今回は頼みませんでした。
参加賞のTシャツは黒を基調としたデザイン、結構気に入りました。
当日はこれを着ることにしましょう。

ゼッケンは6417でした。ちなみに、昨年は6501。
昨年同様にHブロックからのスタートです。
昨年の申請タイムは確か、「ゴール予想タイム」だったのでフル初参加の私は、目標「3時間35分」で申請。
そして実際は3時間35分56秒。

そして今回は、「これまでのベスト」が申告タイムだったので、この3時間35分56秒を入力。
3時間35分だと、この位置からのスタートなのですね毎回。

今回の目標は・・・、ズバリ「サブ3.5」です。
初フルが3時間35分で、2度目のフルが4時間22分50秒、3度目が3時間46分56秒。
いずれも「サブ3.5」を目標にしながらも終盤に撃沈した2回目、3回目。

3度目のフル以降再度気合を入れなおしました。
年末年始には左膝を痛めましたが、今は完治、2月の30キロ大会ではキロ4分45秒で走り切ることが出来ました。
ここまで順調に調整出来ています、今度こそやれる。

3時間30分切りは最低目標、なんとか3時間25分を切りたいとも考えています、限りなく3時間20分に近づけたいとも。
最初から5分を切るペースで入り、折り返しからさらに上げていく。

4月に誕生日を迎えるとついに50歳になります。
40代ラストランです、今度こそ!!


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