Studio Flow's こころの声 blog

2018年末左手橈骨粉砕骨折後、入院・手術・リハビリを経験。その後の気づき・思うこと、老親、勉強のことを書いていきます。

10月の定期勉強会

2016-09-17 22:17:48 | 勉強会
今夜は19時からスタジオフローの定期勉強会。
テーマは「Cutting Edgeセミナーの復習会」
まずは、Adduction Drop Test。
リポジションを行って、Hruska Adduction Lift Test → Hruska Abduction Lift Test まで。

皆さん、リポジションできるようになってきました(^^) 
私自身、Cutting Edgeセミナーを受講させて頂き、自分のセルフトレーニングにも含めておりますが、太ももの前側(外側広筋)の張りがずいぶんなくなり、股関節の伸展がでてきました。
歩行のフレーズも特に立脚中期~終期が、しっかりできるようになったと思います。

しかし…
カラダって本当に奥が深い。
まだまだ学ぶことが沢山ありすぎ!!

ありすぎますが、焦らず淡々と積み重ねていきたいと。

次回のフローの勉強会は、11月26日の第四土曜日に。
「栄養」をテーマに作成します。
今夜のご参加もありがとうございました。
※ちなみに…写真は取り忘れました。

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