ダンベル発送

今日は北海道にダンベルの発送をしました。
発送っていっても運送会社が請け負ってくれるので楽なものです。
これを自らお客様のところまで運ぶとなると話は別です。
近日中に大きな備品の発送も控えています。
これは近場なのでハンドキャリーって思ってしまいます。
客様の喜ぶ顔を見るのって素晴らしい事ですよね！
これって自分が喜ぶ事でぐっぐっと実現します。
そうなんです。
如何に人生楽しむかですよね！
これもまたＫＩＳ原則に繋がりますね。

お断り

決してネガティブワードではないですよ！
先日、ハードな条件を突き付けた案件に対してお断りの電話がありました。
もちろん想定内です。
想定外って専門家や政治家のような事は言いません。
深く悩んだだけに何だかスッキリしました。
関連種類も全て廃棄しました。
次の夢に向かってフツフツと闘志が湧いてきました。
人ってその出来るようでなかなか出来ない気持ちの切り替えが肝要ですね。
次のチャンスまでコツコツと実力を養います。
その実力を養うのが結構難しいのです。
今日もコツコツ明日もコツコツ明後日も・・・・

アメリカ出張

日曜日の夕方に飛び立ったアメリカ出張のスタッフから携帯電話にシートメールが届きました。
乗り継ぎで飛行機の遅れがあったが無事に到着しホテルにチックインが出来たとの事です。
慣れたアメリカとはいえホッと一安心です。
自分の出張ではそんなに心配しないのですが・・・・
当然といえば当然ですよね！
もちろん沢山の成果も持ち帰って欲しいですが、トラブルなく元気に帰国してくれる事が一番です。
来月中旬にはロサンゼルスでアーサが開催されます。
行きたいな〜
もちろん仕事です。

予定が・・・

週末の予定が狂いまくりです。
理由はハンドバールの練習がハードだったからです。
なんとも情けないですが肉体疲労の回復を最優先しました。
栄養、睡眠は十二分に取れました。
今日からパワフルに動き回ります。
最初は軽く肉体労働からです。

肋軟骨損傷！

ちょっと大袈裟に書くとこうなります。
簡単に書くと脇腹の打撲です。
土曜日のハンドボールの練習で転倒した時に自分の腕でわき腹を痛めったて事です。
何とも情けないですが今朝トレでも痛みをかばいフルパフォーマンスとはならずトレパートナーの吉川さんのテンションも下がったのではないかと反省です。
５年ぐらい前に娘のスキー板で強打した時はこの何倍も痛かったので、今回は軽傷です。
昨年の柔道の練習で投げた後に変な姿勢で畳に打ちつけられた時と同じぐらいです。
分かり難いですが病院に行くまでも無く日常生活には支障が無い程度です。
怪我や痛みに過剰反応してしまう性格なのでご容赦願います。
それにしても下半身の関節の痛み（筋肉痛）も相当なものです。
恐るべしハンドボール！

ハンドボール

ハンドボール初体験です。
来月の親子対決に備えての練習です。
私が提案した合言葉”は怪我をしないで！”です。
パス練習からスタートし、次にシュート練習、半面ゲーム、最後にゲームでした。
約2時間動きっぱなしでフラフラです。
膝を擦りむき、股関節が痛く、肋軟骨も・・・・
合言葉がうわ言で終わってしまい少々反省！
来週も練習をするそうですが、少々憂鬱です。
気持ちと実際の動きのギャップを感じるハンドボールでした。
親子対決どうなることやら！
ちなみに親が子供に勝ったことはないそうです。
私は勝てそうな気がします。
気のせいだろうか？

HDT精神

午前中のアポイントをサクサクとこなしました。
次は午後からのアポイントです。
その前に準備やらやるべき事をサクサクこなします。
集中して一気にやらないと精度にも問題が出そうです。
こんなところもHDT精神ありですね！
まだまだ気を抜く余裕もないのですが夕方にはヘロヘロになっていそうです。
そういえば２日連続寝不足です。
HDT精神で吹き飛ばします。
今夜は寝るぞ〜

早弁

今日も朝からアポイントが・・・・
どう考えても消化不良を起こしそうなので早弁して外出する事にしました。
何故だか学生時代を思い出し少々罪悪感があります。
早弁で怒られた記憶は何のですが・・・・
アポイントはガンガン消化して週末に持ち越さないようにします。
夕方までが勝負です。

2980円

昨夜は大崎駅前で２９８０円飲み放題に大満足です。
馬刺しから始まり食べきれないほどのコース料理になんと締めはつけ麺でした。
生ビール２杯＋ハイボール４杯も飲んだので元は取ったと思います。
相当なカロリー摂取でアラフィー３人での筋トレ談義に花が咲くようなプチ飲み会でした。
次回もって笑顔で別れアルコールを抜くのに何度もトイレに駆け込みました。
それにしても２９８０円で大満足です。

フルスタック

大好きな言葉です。
パワーが付き過ぎてフルスタックでも軽いと思えるマシンがあります。
そんな時は＋徒手抵抗ですね！
今朝もSTRONGDEPOTでフルスタックと格闘しました。
大胸筋が引き千切れそうになり喚きながら筋トレお満喫です。
筋トレを満喫って言葉も良いですね！
フルスタックで筋トレを満喫！
なんだか機嫌がよくなってきました。
不思議なものです。