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低血糖の症状が出てきます

2017-07-18 09:30:05 | 日記

世の中には高血糖で悩んでいる人が多いというのに、私は低血糖で体がガタガタ震えたり、気絶しそうになったりするのです。

食事をした後に採血をしてもらって測っても、血糖値が57しかなくて、かなりの低血糖になっていることがわかります。

日頃はそれほど感じないのですが、時々体が震えるようになって、低血糖だな、ということがわかることがあります。

そういう時には甘いものをすぐに食べるようにしていて、お砂糖がたっぷり入った紅茶を飲んだりします。

すると割と体がガクガクするのが治まってくれるので、助かっていますが、いつでも甘いものを食べられるようにするように習慣づけるのが大変です。

甘いものは大好きなので、食べるのは嫌ではありません。
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