＜msn.：トピックス＞より
眠気覚ましにも栄養補給にも効く「マテ茶」のススメ
南米の伝統的な飲み物といえば「マテ茶」。日本でも徐々に広がりつつありますね。
康系ブログ「LovingFit」によると、マテ茶にはカフェインと似た成分が含まれており、エネルギーレベルやシャッキリ感を上げてくれるそうです。このエネルギーを刺激する仕組みは、キサンチン独特の形状によるもの。マテ茶は、コーヒーからネガティブな効果を取り除き、ポジティブな効果だけを残したような飲み物。中毒性や不安感を与えず、中枢神経系を刺激してくれます。また、カフェインと異なり、良い眠りへといざなう作用もあります。
マテ茶は栄養も豊富で、「飲むサラダ」とも呼ばれます。また、高デンプンの食事で肥満を軽減する成分が含まれており、LDL（悪玉）コレステロールも低下させるそうです。心臓疾患の治療にも役立つ可能性があるのだとか。
ただのお茶ではないようですね。今度試してみよう
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