2014/11/08(土)

大好きならーめん＆お酒を飲みながらも、少しずつダイエットしてきました。
5月の最大値では96.0㎏と100kgを目前としていましたが、少しずつ増えては減ってを繰り返し
6か月経過した今日時点で85.6kgと10.4kg減量しました。

来月は駅伝だし、1月の正月明けには人間ドックがあるので標準体重までは難しくても78kgまで落とせたらいいな。